子宫肌瘤手术是一种常见的妇科手术，手术后的护理非常重要，以下是一些建议：

1. 术后观察：手术后，医生会观察伤口愈合情况，可能需要留观一段时间。在此期间，请保持伤口清洁，避免剧烈运动和重物，避免吸烟和饮酒。

2. 疼痛管理：手术后可能会有疼痛，医生可能会给你开一些止痛药物。如果疼痛严重，请及时告诉医生。

3. 饮食：手术后饮食应清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持足够的水分摄入。

4. 活动：手术后，医生可能会建议你进行一些轻度的活动，如散步或轻度家务。但是，具体的活动量和类型应根据医生的建议进行。

5. 定期检查：手术后，医生可能会建议你定期进行妇科检查，以检查手术效果和伤口愈合情况。

6. 心理护理：手术后可能会出现一些心理问题，如焦虑、抑郁等。请寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理护理。

总之，手术后的护理非常重要，请严格按照医生的建议进行，如有任何不适，请及时告知医生。