5个月大的宝宝咳嗽有痰可能是呼吸道感染的症状。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 观察病情：首先，观察宝宝的咳嗽和痰的情况。咳嗽可能是干咳或湿咳，痰可能是白色、黄色或绿色。如果宝宝咳嗽严重，伴有呼吸困难或发烧，建议立即就医。

2. 保持呼吸道通畅：保持宝宝呼吸道通畅非常重要。你可以尝试以下方法：

   • 拍背：轻轻拍宝宝的背部，帮助松动痰液。
   • 咳嗽训练：在宝宝清醒时，鼓励宝宝咳嗽，帮助他排出痰液。

3. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以通过使用加湿器或湿毛巾来达到。

4. 饮食调整：母乳喂养的宝宝，妈妈可以调整饮食，避免吃太多油腻或辛辣的食物。配方奶喂养的宝宝，可以选择一些容易消化的食物，如米糊或蔬菜泥。

5. 使用化痰药物：如果宝宝的咳嗽和痰情况严重，医生可能会开具一些化痰药物，如黏液溶解剂或祛痰剂。请按照医生的建议使用药物。

6. 就医：如果宝宝的咳嗽和痰情况持续或加重，建议立即就医。医生可能会建议进行进一步的检查，如X光检查或痰培养，以确定具体的病因。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。