区分子宫肌瘤和子宫肉瘤需要进行详细的医学检查和病理学评估。以下是一些常见的区别和特征：

1. 组织学特征：子宫肌瘤主要由平滑肌和结缔组织构成，通常为良性肿瘤。而子宫肉瘤主要由纤维肉瘤细胞构成，通常为恶性肿瘤。

2. 生长速度：子宫肌瘤通常生长缓慢，通常不会引起疼痛或症状。而子宫肉瘤的生长速度较快，可能引起疼痛、出血、压迫症状等。

3. 临床表现：子宫肌瘤通常不会引起明显的临床症状，除非肿瘤较大或引起其他并发症。而子宫肉瘤可能引起疼痛、阴道出血、压迫症状等。

4. 影像学特征：子宫肌瘤通常表现为子宫内膜下或子宫肌壁内的圆形或卵圆形肿块，边界清楚。而子宫肉瘤通常表现为不规则的肿块，边界不清。

5. 手术切除：子宫肌瘤通常通过手术切除来治疗，手术切除后通常需要随访观察。而子宫肉瘤通常需要手术切除，并且可能需要进一步的化疗或放疗治疗。

总之，区分子宫肌瘤和子宫肉瘤需要进行详细的医学检查和病理学评估。如果您有任何疑虑或担忧，建议咨询专业医生进行进一步的评估和诊断。