感冒头晕是一种常见的症状，可能是由于感冒引起的。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 休息：给身体足够的休息时间，让身体有足够的时间来恢复。

2. 保持水分摄入：多喝水可以帮助保持身体的水分平衡，有助于缓解头晕的症状。

3. 清淡饮食：避免油腻和辛辣食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。

4. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免室内空气污浊，有助于减少病毒传播。

5. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用一些药物，如退烧药、感冒药等。但请务必在医生的指导下使用药物。

6. 保持心情愉快：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解症状。

7. 及时就医：如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到更专业的治疗和建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝愿你早日康复！