现代生活中，人们承受着各种各样的压力，例如房贷、车贷、子女教育等，这些压力容易导致疾病的发生，肝硬化也不例外。

俗话说，肝火上炎。对于患者来说，并不需要过于紧张，只要选择正确的治疗方法，并及时采取行动，通常注重培养个性、豁达乐观，我们就能够战胜消极情绪。另外，还要注意到另一种现象，在肝硬化失代偿期，患者的情绪常常较为放松，容易自我松懈对疾病的注意，有时甚至在情绪兴奋时投入工作，这容易导致对一些症状的忽视，从而延误了诊断和治疗。

在不同阶段采取不同的活动是至关重要的。当肝功能异常时，应以卧床休息为主。但在稳定期，应结合培养新的兴趣爱好，形成定期的生活习惯，并逐渐增加运动量，如拳击、剑道、慢跑、散步、徒步旅行等都是有益的活动。然而，要遵循不引起过度疲劳的原则，不急于求成，避免过度工作或娱乐，以及过度精神紧张。

对肝硬化患者进行仔细观察非常重要，因为大多数病人不需要长期住院治疗，在肝硬化失代偿期，有些患者仍在工作。定期检查和自我观察是非常必要的，及时发现病情变化，有助于及时的诊断和治疗。

保持良好的心态至关重要，我们应该重视疾病，积极配合治疗，不能让患者的情绪波动，尽量保持良好的心态，这有助于促进疾病的康复。