怀孕期间甲状腺功能低下是一种常见的妊娠并发症，可能会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 定期检查：怀孕期间，你应该定期检查甲状腺功能，以确保及时发现和治疗任何问题。

2. 饮食调整：甲状腺功能低下可能与碘摄入不足有关。因此，你可以增加碘的摄入，例如食用富含碘的食物，如海带、紫菜和贝类。

3. 药物治疗：如果你的甲状腺功能低下严重，可能需要药物治疗。在这种情况下，你应该咨询专业医生的意见，以确保你的治疗方案是安全和合适的。

4. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，可以有助于改善甲状腺功能。

5. 心理支持：怀孕期间，甲状腺功能低下可能会给你带来额外的心理压力。因此，寻求心理支持和咨询，可以帮助你更好地应对这些挑战。

总之，怀孕期间甲状腺功能低下是一种常见的问题，但通过定期检查、饮食调整、药物治疗、生活方式调整和心理支持，你可以采取措施来改善和治疗这种情况。如果你有任何进一步的问题，请随时咨询专业医生。