精神分裂症的自我诊断方式是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素。以下是一些建议，供您参考：

1. 症状：精神分裂症的症状包括幻觉、妄想、思维紊乱、情感障碍和行为异常等。如果您发现自己出现这些症状，建议您寻求专业医生的帮助。

2. 个人经历：精神分裂症通常与个人经历有关。如果您有家族病史，或者曾经经历过创伤、压力等事件，这可能会增加精神分裂症的风险。

3. 心理评估：专业的心理评估可以帮助您了解自己的心理健康状况。心理咨询师可以通过访谈、问卷和测试等方法，评估您的症状、心理功能和社会功能。

4. 专业医生评估：最后，建议您寻求专业医生的评估。医生可以通过详细的病史询问、心理评估和可能的实验室检查，来诊断是否患有精神分裂症。

总之，精神分裂症的自我诊断是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。如果您担心自己可能患有精神分裂症，建议您寻求专业医生的帮助。