预防淋病需要注意以下生活细节：

1. 保持个人卫生：淋病是由淋病双球菌引起的性传播疾病，因此保持个人卫生非常重要。使用肥皂和水彻底清洗身体，特别是生殖器和肛门区域。

2. 使用安全套：安全套是预防淋病和其他性传播疾病的重要措施。使用质量好的安全套，确保它们没有破损或过期。

3. 避免多个性伴侣：与多个性伴侣发生性关系会增加感染淋病的风险。与一个固定的性伴侣保持健康的性关系，可以降低感染的风险。

4. 定期检查：定期进行淋病检查，特别是与多个性伴侣发生性关系的人。如果检查结果显示淋病呈阳性，可以及时接受治疗。

5. 避免共用个人物品：淋病可以通过共用个人物品（如毛巾、浴巾、内衣等）传播。避免共用这些物品，可以降低感染的风险。

6. 避免接触淋病患者的体液：淋病患者的体液（如精液、阴道分泌物等）可能含有淋病双球菌。避免接触这些体液，可以降低感染的风险。

7. 避免在公共浴池和厕所使用未经消毒的器具：这些地方可能存在淋病双球菌，使用未经消毒的器具会增加感染的风险。

8. 避免性行为中的伤害：在性行为中，任何可能导致生殖器或肛门损伤的行为（如粗暴的性行为）都可能增加感染淋病的风险。

希望这些生活细节能帮助你预防淋病。如果你有任何其他问题，请随时提问。