半月板损伤的恢复时间因个体差异和损伤程度而异。一般来说，半月板损伤的康复时间取决于以下几个因素：

1. 损伤的严重程度：轻中度的半月板损伤可能需要数周至数月的康复时间，而严重的损伤可能需要更长时间。

2. 患者的年龄和健康状况：年龄和健康状况对康复时间也有影响。年轻人通常康复较快，而患有其他健康问题的患者可能需要更长时间。

3. 患者的康复计划：康复计划的制定和执行也会影响康复时间。专业的康复计划通常包括物理治疗、康复训练和康复器械的使用，这些措施有助于加速康复。

4. 患者的配合程度：患者的配合程度也是康复时间的重要因素。患者需要积极参与康复计划，遵守康复指导，并保持良好的生活习惯，以加速康复。

因此，半月板损伤的康复时间因个体差异而异，一般来说，轻中度的半月板损伤可能需要数周至数月的康复时间，而严重的损伤可能需要更长时间。具体的康复时间还需要根据个体情况进行评估和制定康复计划。