牙膏是一种常见的家用清洁用品，它通常含有摩擦剂、表面活性剂和香料等成分。虽然牙膏通常用于牙齿清洁，但一些人也尝试将牙膏涂抹在痘痘上，以减轻炎症和疼痛。

牙膏中的摩擦剂成分可能会对痘痘表面造成轻微的刺激，这可能会暂时缓解疼痛和炎症。然而，牙膏并没有专门针对痘痘的治疗效果，而且牙膏中的成分可能会刺激皮肤，导致皮肤过敏或炎症加重。

因此，用牙膏涂抹在痘痘上并不是一种可靠的治疗方法。如果你有痘痘问题，最好咨询皮肤科医生，以获取专业的治疗建议。

如果你想缓解痘痘的疼痛和炎症，可以尝试以下方法：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的洁面产品。

2. 使用保湿产品：保持皮肤湿润，使用温和的保湿产品，如润肤霜或乳液，以减少炎症和刺激。

3. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料或刺激性成分的护肤品，以免刺激痘痘。

4. 避免挤压痘痘：不要用手指或工具挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。

5. 寻求专业帮助：如果你的痘痘问题严重或持续存在，最好咨询皮肤科医生，以获取专业的治疗建议。