分娩前一天的征兆可能会因个体差异而有所不同，但以下是一些常见的分娩征兆：

1. 子宫收缩：分娩前，子宫会开始有规律地收缩，这种收缩被称为“假性阵痛”。这些收缩可能会在分娩前一天开始，并逐渐变得更加频繁和强烈。

2. 分泌物增多：分娩前一天，子宫颈会开始扩张，这会导致分泌物增多。这些分泌物可能是血液、粘液和粘液，可能会在阴道内形成一种黏稠的“羊膜囊”。

3. 尿频：分娩前一天，由于子宫的扩张和胎儿的下降，可能会导致尿频。

4. 食欲改变：分娩前一天，由于子宫的扩张和胎儿的下降，可能会导致食欲改变。有些人可能会感到食欲不振，有些人可能会食欲大增。

5. 腰酸背痛：分娩前一天，由于子宫的扩张和胎儿的下降，可能会导致腰酸背痛。

6. 分泌物颜色变化：分娩前一天，子宫颈扩张可能会导致分泌物的颜色变化。有些人可能会出现棕色或红色的分泌物，这是因为子宫颈扩张时，子宫内膜可能会脱落。

请注意，这些征兆可能会因个体差异而有所不同，如果你有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生或助产士的建议。