青光眼：视力小偷的警告

青光眼是一种严重的眼部疾病，主要特征是眼压升高和视神经受损。以下是一些关于青光眼的警告和预防措施：

警告信号

1. 视野模糊：青光眼患者常常出现视野模糊，尤其是在夜间或低光环境下。
2. 眼睛胀痛：青光眼患者常常感到眼睛胀痛，尤其是在早晨。
3. 头痛：青光眼患者常常伴有头痛，尤其是在眼睛胀痛时。
4. 虹视：青光眼患者在夜间或低光环境下，看到物体呈现彩虹色。

预防措施

1. 定期检查：定期进行眼科检查，特别是40岁以上的人群。
2. 控制高血压：高血压是青光眼的主要危险因素，控制血压可以降低患青光眼的风险。
3. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致眼压升高，因此要注意休息和放松。
4. 避免过度用眼：长时间盯着电脑或手机屏幕，容易导致眼压升高，因此要注意休息和保持适当的距离。

结论

青光眼是一种严重的眼部疾病，但通过定期检查、控制高血压、避免过度疲劳和过度用眼，可以降低患青光眼的风险。如果您有上述症状，建议及时就医。