大便出血鲜红不痛可能是一种消化系统问题，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的解决方案：

1. 饮食调整：检查你的饮食，看是否有任何食物或药物可能导致出血。例如，某些药物（如非甾体抗炎药）可能会导致消化道出血。

2. 消化系统疾病：某些消化系统疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能导致大便出血。如果你有消化系统疾病病史，建议咨询医生。

3. 痔疮：痔疮是常见的导致大便出血的原因之一。痔疮通常是由直肠和肛门部位的血管扩张和出血引起的。

4. 其他疾病：其他一些疾病，如痔疮、直肠癌、结肠息肉等，也可能导致大便出血。如果你有其他症状，建议咨询医生进行进一步检查。

如果你怀疑自己患有消化系统疾病，建议尽快咨询医生。医生可能会进行一些检查，如粪便检查、结肠镜检查等，以确定病因。在治疗期间，医生可能会建议你改变饮食习惯，服用药物，或进行手术等治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何进一步的问题，请随时咨询医生。