青少年成熟后或未婚男子每月遗精1-2次是正常的生理现象，但是如果婚后遗精次数不减少，或者青少年时期遗精次数频繁，一个月发生4-5次以上，就应视为病态。遗精常伴随着从梦中惊醒，精神紧张，容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了。

引发遗精的原因有性的刺激、局部刺激、手淫导致肾气不固和精满则溢。性过度刺激、手淫习惯、内裤过紧、被子过重过热、生殖器官有病都可能导致遗精。遗精的不良影响首先在心理上给人很大的困扰，然后才是身体受到连累。因此对于遗精的治疗，首先要消除心理障碍，再进行中医辨证施治。

同时，需要及时到正规医院咨询就诊，并进行食物的调养，双管齐下才能真正治愈遗精。