胸椎骨质增生是一种常见的骨骼疾病，治疗方法因个体情况而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：非处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）和局部麻醉剂可以缓解疼痛和炎症。处方药物如镇痛药和类固醇可以减轻疼痛和炎症。

2. 物理治疗：物理治疗师可以通过手法治疗、热敷、冷敷、电疗和超声波治疗等方法来缓解疼痛和肌肉紧张。

3. 手术治疗：如果疼痛严重且药物治疗无效，手术可能是一个选择。手术包括椎间盘切除术、椎体成形术和椎弓根内固定术等。

4. 生活方式改变：保持健康的体重、进行适量的运动、保持良好的姿势和减少长时间久坐或站立。

5. 针灸和推拿：针灸和推拿可以通过刺激穴位来缓解疼痛和肌肉紧张。

治疗胸椎骨质增生的具体方法应根据医生的建议和个体情况来确定。建议咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。