做小月子的具体时间因人而异，一般建议在产后6-8周左右进行洗头。在这段时间内，产妇的身体需要充分的休息和恢复，所以洗头的频率应该适当控制，避免频繁洗头导致身体过度疲劳。

在洗头时，产妇应该选择温水，水温不宜过高，以免刺激头皮。同时，洗头时可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。洗头后，可以用干净的毛巾轻轻擦干头发，避免用吹风机等热源吹干头发。

另外，产妇在洗头时还应注意保持头皮干燥，避免头皮潮湿，以免引发感染。如果产妇在洗头时感到不适，如头晕、恶心等，建议暂停洗头，及时就医。

总的来说，产妇在小月子期间洗头的频率应该适当控制，避免频繁洗头导致身体过度疲劳。同时，在洗头时也要注意保持头皮干燥，避免感染。