手冲（手冲咖啡）是一种手工冲泡咖啡的方式，对身体有益与否取决于具体的个人情况和研究。然而，一些研究表明，手冲咖啡可能比机器冲泡咖啡具有更多的好处。

手冲咖啡通常使用热水和研磨的咖啡豆，这种冲泡方式可以更好地控制水温和研磨的粗细程度，从而更好地释放咖啡的香气和味道。一些研究表明，手冲咖啡可能含有更多的抗氧化物质，如多酚和咖啡因，这些物质被认为具有潜在的健康益处。

然而，手冲咖啡的具体好处和频率取决于个人的喜好和需求。对于大多数人来说，每天饮用少量的手冲咖啡可能是有益的，但具体的频率取决于个人的健康状况和咖啡饮用习惯。

总之，手冲咖啡可能对身体有益，但具体的好处和频率取决于个人的情况和研究。如果您有关于手冲咖啡的健康益处或饮用频率的问题，建议咨询专业医生或营养师的意见。