孕妇胸闷气短可能是由于子宫扩张、血液循环不畅等原因引起的。以下是一些缓解胸闷气短的建议：

1. 深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解胸闷气短。孕妇可以尝试深呼吸，吸气时数到3，然后慢慢呼气，数到3。

2. 改变体位：孕妇可以尝试改变体位，如从坐姿变为站立或侧卧，这样可以改善血液循环，缓解胸闷气短。

3. 按摩：孕妇可以尝试按摩胸部和腹部，以促进血液循环和放松肌肉。

4. 避免过度劳累：孕妇需要避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠，以减轻胸闷气短的症状。

5. 咨询医生：如果胸闷气短的症状持续或加重，建议咨询医生，以获取专业的建议和治疗方案。

希望这些建议能对您有所帮助。如果症状持续或加重，请咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。