尖锐湿疣是一种性传播疾病，以下是一些避免受到尖锐湿疣伤害的方法：

1. 定期检查：定期进行性健康检查，特别是与多个性伴侣进行性行为的人。这样可以及早发现尖锐湿疣，以便及时治疗。

2. 使用安全套：使用避孕套可以降低尖锐湿疣的传播风险。

3. 避免多个性伴侣：与多个性伴侣进行性行为会增加感染尖锐湿疣的风险。

4. 保持清洁：保持外阴和肛门的清洁，可以减少病毒和细菌的滋生。

5. 避免共用个人物品：避免共用毛巾、浴巾、内衣等个人物品，以减少病毒和细菌的传播。

6. 避免皮肤破损：避免皮肤破损，特别是在性行为中，以防止病毒和细菌进入体内。

7. 及时治疗：如果发现自己或伴侣患有尖锐湿疣，及时进行治疗，以减少病毒和细菌的传播。

8. 接种疫苗：某些病毒性疣感染（如HPV）可以通过接种疫苗来预防。

希望这些方法能够帮助你避免受到尖锐湿疣的伤害。如果你有任何关于尖锐湿疣或其他性健康问题的疑问，请随时向我提问。