甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病，通常表现为代谢减慢、体重增加、皮肤干燥等。针对甲状腺功能减退，饮食调理是非常重要的一部分。以下是一些建议：

1. 增加摄入富含甲状腺素的食物：甲状腺素是甲状腺功能减退的主要原因，因此，增加摄入富含甲状腺素的食物可以帮助提高甲状腺功能。富含甲状腺素的食物包括：鸡蛋、鱼类（如金枪鱼、鲑鱼）、贝类（如蛤蜊、牡蛎）、豆类（如豆腐、豆浆）等。

2. 增加摄入富含维生素的食物：维生素对于甲状腺功能也有一定的影响，特别是维生素A、B族维生素和维生素C。因此，增加摄入富含维生素的食物可以有助于提高甲状腺功能。富含维生素的食物包括：胡萝卜、菠菜、鸡蛋、瘦肉、豆类等。

3. 增加摄入富含铁质的食物：甲状腺功能减退患者往往存在贫血的情况，因此，增加摄入富含铁质的食物可以有助于改善贫血症状。富含铁质的食物包括：瘦肉、肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。

4. 避免摄入过多的饱和脂肪酸：饱和脂肪酸摄入过多可能导致甲状腺功能减退病情加重。因此，建议减少摄入高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等。

5. 增加摄入富含纤维素的食物：纤维素可以促进肠道蠕动，有助于消化吸收，对于甲状腺功能减退患者来说，增加摄入富含纤维素的食物可以有助于改善消化功能。富含纤维素的食物包括：全谷类、蔬菜、水果等。

总之，针对甲状腺功能减退，饮食调理是非常重要的一部分。通过增加摄入富含甲状腺素、维生素、铁质和纤维素的食物，可以有助于提高甲状腺功能，改善病情。当然，在饮食调理的同时，还需要结合药物治疗和适当的运动，才能达到更好的治疗效果。