预防阴道炎是女性保持生殖健康和舒适的重要步骤。以下是一些预防阴道炎的要点：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴，使用温和的肥皂和温水。避免使用含有化学物质的肥皂和清洁剂。

2. 穿着透气的内衣：选择透气性好的棉质或丝质内衣，避免紧身裤和紧身内衣，这些衣物容易导致局部潮湿和细菌滋生。

3. 避免过度清洁：阴道是一个微生态环境，过度清洁可能会破坏阴道内的平衡，导致感染。

4. 避免使用阴道清洗剂：阴道清洗剂可能会破坏阴道内的平衡，导致感染。

5. 避免使用阴道药物：阴道药物可能会破坏阴道内的平衡，导致感染。

6. 避免性行为：在感染期间避免性行为，以免传染给伴侣。

7. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何问题。

8. 保持健康生活方式：保持健康的饮食，多运动，保持良好的睡眠，这些都有助于提高身体的免疫力。

希望这些要点能帮助你预防阴道炎，保持生殖健康。如果你有任何其他问题，请随时提问。