经期美容是女性在月经期间通过一些方法来改善皮肤状况的方法。以下是一些经期美容的小妙招：

1. 保持皮肤清洁：在经期期间，保持皮肤清洁非常重要。每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品。

2. 保湿：经期期间，皮肤容易干燥，因此保湿非常重要。使用保湿霜或面膜来滋润皮肤，保持皮肤水润。

3. 避免刺激：经期期间，皮肤比较敏感，因此要避免使用刺激性护肤品或化妆品。选择温和的产品，避免使用含有香料和色素的产品。

4. 补充维生素：维生素C和E具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助皮肤保持健康。在经期期间，可以选择口服维生素C和E来补充。

5. 按摩：按摩可以促进血液循环，帮助皮肤吸收营养，减少水肿。在经期期间，可以选择轻柔的按摩手法，如轻轻按摩面部和颈部。

6. 喝足够的水：在经期期间，身体会流失大量的水分。因此，喝足够的水非常重要，保持身体的水分平衡。

7. 保持心情愉快：心情愉快对皮肤也有很大的影响。在经期期间，尽量保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

希望这些小妙招能帮助你在经期期间保持皮肤健康和美丽。记住，每个人的皮肤状况和需求都不同，所以最好在使用任何新的美容方法之前，先咨询专业人士的建议。