护理红斑狼疮是非常重要的，以下是一些护理措施：

1. 控制炎症：红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，炎症是常见的症状之一。因此，控制炎症是护理红斑狼疮的关键。可以通过药物治疗（如非甾体抗炎药和免疫抑制剂）来控制炎症。

2. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致红斑狼疮病情的加重。因此，患者需要保持充足的休息，避免过度劳累。

3. 饮食调理：红斑狼疮患者需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及饮酒和吸烟。可以选择食用一些富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果。

4. 保持皮肤清洁：红斑狼疮患者皮肤容易受损，因此需要保持皮肤清洁，避免感染。可以使用温和的清洁剂和皮肤护理产品。

5. 控制体重：过重可能导致红斑狼疮病情的加重。因此，患者需要控制体重，保持适当的体重。

6. 避免阳光暴晒：红斑狼疮患者皮肤容易受损，阳光暴晒可能会加重病情。因此，患者需要避免阳光暴晒，可以选择穿着遮阳衣物，涂抹防晒霜，以及避免在阳光强烈的时候外出。

7. 定期复诊：红斑狼疮是一种慢性疾病，患者需要定期复诊，以便医生监测病情，调整治疗方案。

总之，护理红斑狼疮需要综合考虑药物治疗、生活方式调整、皮肤护理等方面，以控制炎症、减轻症状、提高生活质量。