糖尿病患者在心理调节方面可以采取以下方法：

1. 积极心态：糖尿病患者应该保持积极的心态，相信自己可以控制病情，并积极面对生活。

2. 心理疏导：糖尿病患者可以寻求心理咨询师或专业人士的帮助，进行心理疏导，减轻焦虑和压力。

3. 定期运动：定期进行适量的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖，同时也有助于心理调节。

4. 健康饮食：糖尿病患者应该保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，控制碳水化合物的摄入，以维持血糖的稳定。

5. 社交支持：糖尿病患者可以加入糖尿病支持小组或社区，与其他患者分享经验和情感支持，减轻心理压力。

6. 放松技巧：糖尿病患者可以学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻压力和焦虑。

7. 自我管理：糖尿病患者可以通过自我管理来调节心理状态，如记录血糖数据、制定生活计划、设定小目标等。

8. 心理教育：糖尿病患者可以接受相关的心理教育，了解糖尿病的心理影响和应对策略，提高心理调节能力。

这些方法可以帮助糖尿病患者更好地管理心理状态，提高生活质量。然而，具体的心理调节方法应根据个体情况进行选择和调整。