骨质增生（也称为骨赘或骨刺）是一种常见的骨骼疾病，常见于中老年人。以下是一些可能导致中老年人容易患上骨质增生的原因：

1. 年龄增长：随着年龄的增长，骨骼的修复能力逐渐减弱，导致骨质增生的发生。

2. 遗传因素：骨质增生有一定的遗传倾向，如果家族中有骨质增生病史，那么个体患上骨质增生的风险也会增加。

3. 运动不足：缺乏运动可能导致肌肉萎缩和骨密度下降，从而增加骨质增生的风险。

4. 慢性疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、风湿性关节炎等，可能导致骨质增生的发生。

5. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、过度饮酒、肥胖等不良生活习惯可能增加骨质增生的风险。

6. 药物和治疗：某些药物和治疗方法，如皮质类固醇、化疗等，可能导致骨质增生的发生。

总之，骨质增生的发生可能是由于多种因素的综合作用，包括年龄、遗传、生活习惯、慢性疾病和药物治疗等。如果您担心自己患上骨质增生，建议咨询医生以获取更详细的建议和治疗方案。