孕妇喉咙疼感冒是一种常见的症状，以下是一些建议：

1. 休息：尽量休息，保持充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。

2. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，可以喝温水、柠檬水或薄荷茶，有助于缓解喉咙疼痛。

3. 吃清淡的食物：避免辛辣、油腻或刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等。

4. 使用盐水漱口：用温盐水漱口，可以缓解喉咙疼痛和炎症。

5. 使用温湿敷：用温湿毛巾敷在喉咙处，可以缓解疼痛和炎症。

6. 避免吸烟和二手烟：孕妇应避免吸烟和二手烟，以免加重喉咙疼痛和炎症。

7. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要使用一些药物来缓解症状。

8. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免病毒传播，减少感染的风险。

请注意，这些建议仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。