宫颈癌放化疗后，饮食是非常重要的，可以帮助患者恢复健康。以下是一些建议：

1. 高纤维食物：包括蔬菜、水果、全谷类和豆类。这些食物可以提供足够的纤维，帮助消化，减少便秘和消化问题。

2. 高蛋白食物：包括鱼、鸡肉、豆类、坚果和鸡蛋。这些食物可以提供足够的蛋白质，帮助患者恢复肌肉和身体功能。

3. 低脂肪食物：选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼和瘦肉。避免高脂肪食物，如油炸食品和肥肉。

4. 新鲜水果和蔬菜：这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力和促进身体康复。

5. 低糖食物：避免高糖食物，如糖果、甜点和加工食品。这些食物可能导致血糖波动，对康复不利。

6. 低盐食物：控制盐的摄入量，避免高盐食物，如腌制食品和加工食品。过多的盐可能导致水肿和血压升高。

7. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，有助于排毒和促进康复。建议每天喝足够的水，至少8杯。

8. 避免辛辣食物：避免辛辣食物，如辣椒、咖喱和芥末。这些食物可能刺激消化系统，导致不适。

9. 少量多餐：分几次进食，每次少量，可以减轻消化负担，促进消化和吸收。

10. 咨询专业医生：在饮食方面，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保饮食符合患者的具体情况和康复需求。