灰指甲（指甲真菌感染）是一种常见的皮肤感染，预防灰指甲疾病可以采取以下措施：

1. 保持指甲健康：定期修剪指甲，保持指甲的干燥和清洁。

2. 保持手部卫生：经常洗手，特别是在接触公共场所或处理食物后。

3. 避免共用个人物品：避免共用指甲刀、指甲油等个人物品。

4. 保持指甲的干燥：使用干燥的指甲油，避免使用潮湿的指甲油。

5. 穿合适的鞋子：选择合适的鞋子，避免脚趾受压或摩擦，导致指甲受损。

6. 避免长时间暴露在潮湿的环境中：避免长时间暴露在潮湿的环境中，如游泳池、桑拿房等。

7. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠等，有助于提高身体的免疫力。

8. 及时治疗其他皮肤感染：及时治疗其他皮肤感染，如足癣等，以避免真菌传播到指甲上。

如果已经感染了灰指甲，建议及时就医，接受专业治疗。