银屑病是一种慢性、炎症性皮肤病，以下是一些注意事项：

1. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤霜，以保持皮肤湿润，减少瘙痒和干燥。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、肥皂和洗涤剂，以及热和热水。这些刺激可能会加重症状。

3. 避免阳光：避免在阳光直射下暴露皮肤，因为紫外线可能会加重症状。使用防晒霜和遮阳伞来保护皮肤。

4. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品，如中性的肥皂和温水，以保持皮肤清洁。避免使用刺激性的化学物质。

5. 避免抓挠：尽量避免抓挠皮肤，因为这可能会引起炎症和瘙痒。使用手套或软刷来清洁皮肤。

6. 避免压力：尽量减少压力和焦虑，因为这可能会加重症状。尝试放松技巧，如深呼吸和冥想。

7. 保持健康：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、足够的睡眠和适度的运动。这些可以帮助提高免疫系统功能，从而减轻症状。

8. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构。他们可以提供更具体和个性化的建议。