感冒咳嗽是宝宝常见的症状，以下是一些建议的食物，可以帮助缓解咳嗽症状：

1. 温水：宝宝可以喝温水，保持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽。

2. 热汤：给宝宝准备一些温热的汤，如鸡汤、鱼汤或蔬菜汤，可以提供营养，同时也有助于缓解咳嗽。

3. 蜂蜜：蜂蜜具有润喉、止咳的作用，可以给宝宝喝一些蜂蜜水，或者将蜂蜜涂在面包上给宝宝吃。

4. 水果：水果如梨、橙子、苹果等，含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助宝宝缓解咳嗽。

5. 坚果：坚果如杏仁、核桃等，含有丰富的营养，可以帮助宝宝增强免疫力，缓解咳嗽。

6. 酸奶：酸奶含有益生菌，可以帮助宝宝调节肠道菌群，缓解咳嗽。

7. 母乳或配方奶：母乳和配方奶是宝宝最好的食物，含有丰富的营养，可以帮助宝宝增强免疫力，缓解咳嗽。

当然，如果宝宝的咳嗽症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或儿科医生的意见。