乳腺增生是一种在已婚女性中较为常见的乳房疾病，严重影响她们的身体健康。那么，常见的乳腺增生的病因有哪些呢？下面我们来看看常见的乳腺增生的病因。

首先，饮食结构不合理是常见的乳腺增生病因之一，高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟也会造成乳腺增生。除此之外，现在人们的饮食结构变化，高血压、高血糖等疾病也增多，这些都容易导致女性内分泌失调，从而引发乳腺增生。

其次，长期服用含雌激素的保健品、避孕药也是常见的乳腺增生病因。过量摄入雌激素会导致内分泌平衡失调，而一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会增加患上乳腺疾病的风险。

此外，内分泌失调也是乳腺增生的重要病因。例如，黄体素分泌减少，雌激素相对增多会导致乳腺增生。月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等也可能引发乳腺增生。

精神因素也会影响乳腺增生，精神紧张、情绪激动等不良精神因素以及不良的生活习惯如经常熬夜、睡眠不足等都可能造成乳腺增生，甚至加重已有的症状。

最后，人为因素或不良生活习惯也可能导致乳腺增生，例如女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因都可能引发乳腺增生。此外，佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣也会增加患上乳腺增生的风险。

以上就是关于常见的乳腺增生病因的介绍，希望对大家有所帮助。一旦患上乳腺增生，一定要及时去医院接受治疗，以免严重耽误病情。