根治脚气的关键在于坚持护理。以下是一些基本的护理方法：

1. 保持足部清洁：每天用温水和肥皂清洗足部，并用干净的毛巾轻轻擦干。

2. 穿透气鞋袜：选择透气性好、不易吸潮的鞋袜，可以有效减少脚部感染。

3. 保持足部卫生：定期更换袜子、鞋子等，避免穿着过于紧身或不透气的鞋袜。

4. 注意饮食健康：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、柠檬、番茄等，有助于促进脚部健康。

5. 避免受伤：避免长时间站立或走路，避免过度运动或活动，以免加重脚部感染。

6. 及时就医：如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。

总之，根治脚气需要坚持护理，同时也需要注意个人卫生和饮食健康。只有采取正确的措施，才能有效预防和治疗这种疾病。