晨起身体状况的检查可以帮助你了解自己的健康状况，并及早发现潜在的健康隐患。以下是一些建议，帮助你进行晨起健康检查：

1. 体温测量：使用体温计测量体温。正常体温范围为36.1°C至37.2°C。如果体温超过37.3°C，可能表示感染或发热。

2. 脉搏测量：使用脉搏计测量脉搏。正常成人的心率范围为60至100次/分钟。如果心率过快或过慢，可能表示心脏问题。

3. 呼吸测量：测量呼吸频率。正常成人的呼吸频率为12至20次/分钟。如果呼吸频率过快或过慢，可能表示呼吸系统问题。

4. 血压测量：使用血压计测量血压。正常成人的收缩压（高压）范围为120至139毫米汞柱（mmHg），舒张压（低压）范围为80至89 mmHg。如果血压高于正常范围，可能表示高血压。

5. 体重测量：使用体重计测量体重。正常体重指数（BMI）范围为18.5至24.9。如果BMI超过25，可能表示超重或肥胖。

6. 视力检查：检查视力。如果视力出现下降或模糊，可能表示眼睛问题。

7. 口腔检查：检查口腔健康。如果有口臭、牙龈出血、牙齿松动等症状，可能表示口腔问题。

8. 皮肤检查：检查皮肤健康。如果有皮肤瘙痒、红肿、溃疡等症状，可能表示皮肤问题。

这些检查可以帮助你了解自己的健康状况，如果发现任何异常，建议及时咨询医生。定期进行晨起健康检查，有助于及早发现和治疗潜在的健康问题。