冠心病是一种常见的心血管疾病，它会导致心脏供血不足，引起胸痛、气短等症状。为了预防和治疗冠心病，以下是一个典型的护理计划：

1. 控制饮食：饮食应该健康均衡，摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养物质。同时要限制高脂肪、高胆固醇和盐分的食物。

2. 运动锻炼：适当的有氧运动可以帮助降低血压、改善心脏功能，增强身体的耐力和体力。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对心脏健康造成严重影响，因此应该尽量避免或减少这些不良习惯。

4. 定期检查：定期进行体检，包括心电图、血液检查等，以便及早发现并治疗任何潜在的问题。

5. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病是冠心病的常见并发症之一，因此需要密切关注这些指标，并采取相应的治疗措施。

6. 保持心情愉快：心情愉快可以帮助缓解紧张和焦虑，减轻疼痛和不适感。可以通过阅读书籍、听音乐、与亲友交流等方式来放松自己。

7. 定期复诊：如果出现任何不寻常的症状或者病情变化，应该及时咨询医生进行诊断和治疗。

总之，预防冠心病需要综合多种因素，包括饮食、运动、戒烟限酒、定期检查等。通过科学的护理计划，可以帮助预防冠心病并保持身体健康。