根据痛经程度可以分为3度，分别是轻度、中度和重度痛经。轻度痛经是指经期前2周内的痛经，这种痛经一般不会影响日常生活和工作，但也不能忽视。

中度痛经是指经期前3-6周内的痛经，这种痛经会影响日常生活和工作，并且可能会引起一些副作用，如头晕、恶心、乏力等。

重度痛经是指经期后7-10天内的痛经，这种痛经会影响日常生活和工作，并且可能会引起严重的副作用，如头晕、恶心、乏力等。

总之，对于每个人来说，疼痛的程度都是不同的，需要根据自己的具体情况来判断疼痛的程度。如果您有任何疑问或需要帮助，请及时咨询医生。