肛瘘是一种常见的肛肠疾病，肛瘘患者在平时需要注意以下几点：

1. 保持肛周清洁：肛瘘患者应每天用温水清洗肛门和肛周，避免粪便和分泌物的积聚，以减少感染的风险。

2. 饮食调理：肛瘘患者应避免辛辣、油腻和刺激性食物，多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，以促进胃肠道的蠕动，减少便秘的发生。

3. 控制排便习惯：肛瘘患者应尽量控制排便的时间和频率，避免长时间蹲厕，以减轻肛门和肛周的压力。

4. 避免过度用力：肛瘘患者在排便时，应尽量避免过度用力，以免加重肛门和肛周的疼痛和不适。

5. 避免感染：肛瘘患者应避免与感染源接触，如不共用毛巾、便盆等，保持肛周的清洁和干燥，以减少感染的风险。

6. 定期复查：肛瘘患者应定期复查，以便及时发现和处理相关问题，如瘘管的扩张、感染等。

总之，肛瘘患者在平时应保持肛周清洁，饮食调理，控制排便习惯，避免过度用力，避免感染，并定期复查，以促进肛瘘的康复和预防并发症的发生。