分娩是一个非常重要的过程，以下是一些建议，帮助你在分娩时更好地配合医生：

1. 保持冷静：分娩是一个非常紧张和痛苦的过程，保持冷静是非常重要的。深呼吸，放松身体，尽量减少焦虑和恐惧。

2. 听从医生的建议：医生是专业的医疗人员，他们有丰富的经验和专业知识。在分娩过程中，听从医生的建议和指示，他们会告诉你如何配合分娩。

3. 呼吸技巧：深呼吸和缓慢的呼气可以帮助你放松身体，减轻分娩时的疼痛和不适。医生可能会教你一些呼吸技巧，例如“分娩呼吸法”，帮助你更好地配合分娩。

4. 用力：分娩时，医生可能会建议你用力，以帮助你更快地分娩。用力时，尽量放松身体，集中注意力，听从医生的指示。

5. 与医生保持沟通：在分娩过程中，如果你有任何不适或问题，及时与医生沟通。他们可以根据你的情况，提供适当的帮助和支持。

6. 保持积极的心态：分娩是一个非常辛苦和艰难的过程，保持积极的心态非常重要。与医生和护理人员保持良好的沟通，他们会给予你鼓励和支持。

希望这些建议能对你在分娩时的配合医生有所帮助。祝你和宝宝都健康快乐！