荨麻疹是一种常见的皮肤病，其原因可以是多种多样的。以下是一些常见的外因：

1. 食物过敏：某些食物，如海鲜、坚果、花生、鸡蛋等，可能引起荨麻疹。这些食物含有的特定蛋白质可能引起免疫反应，导致荨麻疹的发生。

2. 药物：某些药物可能引起荨麻疹，如青霉素、磺胺类药物、阿司匹林等。这些药物可能引起过敏反应，导致荨麻疹的发生。

3. 昆虫叮咬：某些昆虫，如蚊子、跳蚤、蜱虫等，可能携带荨麻疹病毒，通过叮咬传播给其他人。

4. 感染：某些感染，如病毒感染（如风疹病毒、柯萨奇病毒等）、细菌感染（如链球菌感染）等，可能导致荨麻疹的发生。

5. 物理因素：某些物理因素，如冷、热、摩擦、压力等，可能引起荨麻疹。

6. 环境因素：某些环境因素，如灰尘、花粉、宠物皮屑等，可能引起荨麻疹。

7. 心理因素：某些心理因素，如压力、焦虑、紧张等，可能引起荨麻疹。

这些外因可能单独或联合作用，导致荨麻疹的发生。如果您怀疑自己患有荨麻疹，建议您咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。