口气清新是一个非常重要的个人卫生问题，以下是一些建议帮助你保持口气清新：

1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，刷牙至少两分钟，确保彻底清洁口腔。此外，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，清除食物残渣和细菌。

2. 饮食健康：避免食用过多的辛辣、油腻或酸性食物，这些食物容易引起口臭。增加摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，这些食物有助于消化和口腔健康。

3. 多喝水：保持足够的水分摄入，可以帮助口腔保持湿润，减少口臭的发生。

4. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒都会导致口臭，因此尽量戒烟和限制饮酒。

5. 使用漱口水：漱口水可以帮助清除口腔中的细菌和食物残渣，保持口气清新。选择含有薄荷、茶叶或柠檬等成分的漱口水，可以起到更好的效果。

6. 定期检查口腔健康：定期去看牙医，进行口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题，保持口腔健康。

希望这些建议对你有帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。