足浴按摩是一种常见的中医疗法，在姨妈期间是可以进行的。不过，在经期期间，女性身体较为虚弱，需要特别注意保健。以下是一些建议：

1. 选择合适的时间：在月经来潮的前两天，身体较为虚弱，建议避免足浴按摩。建议在月经结束后的几天进行足浴按摩，这样可以促进血液循环，缓解经期不适。

2. 温度控制：足浴按摩时，水温不宜过高，建议控制在40-45℃之间。过高的温度可能会导致皮肤烫伤，引起不适。

3. 穴位按摩：足底有许多重要的穴位，可以通过按摩来促进血液循环和舒缓经期不适。例如，涌泉穴、太冲穴、太溪穴等都是常用的穴位。

4. 注意卫生：在进行足浴按摩之前，一定要清洗干净足部，保持卫生。同时，按摩工具也要定期清洗和消毒，避免交叉感染。

总之，在姨妈期间进行足浴按摩是可以的，但要注意选择合适的时间和温度，避免烫伤和感染。同时，按摩时也要注意穴位的选择和按摩的力度，以达到最佳的保健效果。