更年期女性常常经历一些生理和心理上的变化，这些症状也被称为“更年心”症状。以下是一些更年期女性常见的症状：

1. 潮热和出汗：更年期女性经常会出现潮热和出汗的情况，尤其是在夜间。这种症状可能会导致睡眠困难。

2. 情绪波动：更年期女性可能会经历情绪波动，包括易怒、焦虑、抑郁等。这些情绪波动可能会影响她们的日常生活和工作。

3. 失眠：更年期女性可能会经历失眠，尤其是在夜间。这可能是由于潮热、焦虑和抑郁等因素导致的。

4. 性欲减退：更年期女性可能会经历性欲减退，这可能会影响她们的性生活。

5. 阴道干燥：更年期女性可能会经历阴道干燥，这可能会导致不适和疼痛。

6. 关节疼痛：更年期女性可能会经历关节疼痛，尤其是在天气变化或运动时。

更年期女性可以通过一些方法来缓解这些症状，包括保持健康的生活方式、寻求心理支持、进行适当的锻炼和饮食调整等。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业人士的意见。