牙齿蛀牙疼是一种常见的口腔问题，以下是一些处理牙齿蛀牙疼的建议：

1. 及时就医：如果你的牙齿蛀牙疼，建议你尽快去看牙医。牙医可以检查你的牙齿，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗计划。

2. 缓解疼痛：在牙医检查之前，你可以尝试一些方法来缓解牙齿疼痛。例如，你可以用冰袋敷在疼痛的牙齿上，或者在疼痛的牙齿上涂抹止痛药膏。

3. 保持口腔卫生：牙齿蛀牙疼可能是由于口腔卫生不良引起的。因此，保持口腔卫生非常重要。每天刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，定期使用牙线和漱口水。

4. 避免咬硬物：牙齿蛀牙疼时，要尽量避免咬硬物，以免加重疼痛。

5. 饮食注意：在牙齿蛀牙疼期间，尽量避免食用过于硬或甜的食物，以免加重疼痛。

6. 定期检查：牙齿蛀牙疼可能是牙齿蛀牙的初期症状，定期检查牙齿可以及早发现问题，进行治疗。建议每年进行一次口腔检查。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。