宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，复发可能是由于一些因素，如个人卫生不良、性生活不卫生、避孕方法不当等。以下是一些可能有助于预防宫颈糜烂复发的建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯：每天清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂和清洁用品。

2. 避免使用阴道冲洗器：阴道冲洗器可能会破坏阴道内的保护层，增加感染的风险。

3. 避免使用阴道药物：阴道药物可能会破坏阴道内的保护层，增加感染的风险。

4. 避免频繁使用避孕药具：避孕药具可能会影响阴道内的菌群平衡，增加感染的风险。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，适量运动，避免吸烟和饮酒。

6. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理宫颈糜烂和其他妇科问题。

如果宫颈糜烂复发，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。医生可能会建议使用药物治疗，如局部用药或口服药物，也可能会建议进行手术治疗。