乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房肿块的出现。肿块通常是无痛的，大小和质地也可能因人而异。乳腺增生通常不会引起疼痛，但如果肿块较大或质地坚硬，可能会引起不适感。

乳腺增生通常分为两种类型：非纤维囊性乳腺增生和纤维囊性乳腺增生。非纤维囊性乳腺增生通常没有明显的肿块，而是乳腺组织结构异常。纤维囊性乳腺增生则表现为乳腺组织内形成囊肿，囊肿可以是实性或囊性。

乳腺增生的肿块通常不会引起严重的健康问题，但如果肿块持续存在或出现其他症状，如疼痛、皮肤凹陷、乳头溢液等，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。

乳腺增生的发病机制尚不完全清楚，但与内分泌失调、乳腺组织过度增生、遗传因素、生活方式等因素有关。乳腺增生的治疗通常包括药物治疗、手术治疗和生活方式改变。具体的治疗方案应根据患者的具体情况来确定。