鼻咽癌放疗是一种常见的治疗方法，可能会引起脸部疼痛。以下是一些可能有助于缓解这种疼痛的建议：

1. **保持良好的姿势**：尽量保持头部和颈部的直立，避免长时间低头或仰头。

2. **使用冰敷**：在疼痛部位使用冰袋或冰毛巾，每次持续15-20分钟，每天多次。

3. **使用止痛药**：如果疼痛严重，可以咨询医生是否可以使用止痛药，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或处方止痛药。

4. **保持皮肤清洁**：使用温和的肥皂和水轻轻清洗放疗部位，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。

5. **避免刺激物**：避免食用辛辣、热或刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精。

6. **保持充足的水分**：喝足够的水，保持身体水分平衡。

7. **寻求专业帮助**：如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。

请注意，这些建议仅供参考，并不替代医生的建议。如果您有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请咨询您的医疗保健提供者。