习惯性流产是一种严重的妊娠并发症，以下是一些预防习惯性流产的日常注意事项：

1. 定期孕检：定期进行孕检是预防习惯性流产的重要措施。孕检可以帮助医生监测孕妇的身体状况，及时发现和处理潜在的问题。

2. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持孕妇和胎儿的健康。避免食用过多的咖啡因、酒精和烟草，这些物质可能会影响胎儿的健康。

3. 避免感染：感染是导致习惯性流产的一个重要原因。保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，如病毒、细菌和寄生虫。

4. 控制体重：保持适当的体重可以降低习惯性流产的风险。孕期体重增长过多或过少都可能增加流产的风险。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能导致子宫收缩，从而导致流产。避免长时间站立、长时间坐着或长时间弯腰。

6. 避免使用药物：在怀孕期间，避免使用药物，尤其是处方药物和非处方药物。这些药物可能会对胎儿造成伤害。

7. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如化学物质、放射线和有害气体。这些物质可能会对胎儿造成伤害。

8. 保持心情愉快：保持心情愉快，减轻压力和焦虑。这些负面情绪可能会影响孕妇和胎儿的健康。

9. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟可能会导致流产。孕妇和伴侣应该避免吸烟和二手烟。

10. 定期锻炼：适度的锻炼可以提高孕妇和胎儿的健康状况。但是，在进行任何锻炼之前，最好咨询医生的意见。