咳嗽是宝宝在成长过程中常见的症状，特别是在季节变化或者呼吸道感染时。对于七个月的宝宝，以下是一些建议：

1. 观察症状：首先，观察宝宝的咳嗽症状，包括咳嗽的频率、严重程度和伴随症状（如发热、流鼻涕等）。这些信息可以帮助你更好地理解宝宝的病情。

2. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以帮助减少咳嗽的频率。使用加湿器或者使用湿毛巾擦拭家具和地板。

3. 保持呼吸道通畅：宝宝咳嗽时，保持呼吸道通畅非常重要。鼓励宝宝喝足够的水，保持呼吸道湿润。如果宝宝有鼻涕，可以用吸鼻器或者棉签轻轻清除。

4. 避免刺激：避免让宝宝接触二手烟、化学物质、宠物毛发等刺激物。这些刺激物可能会使咳嗽加重。

5. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解咳嗽症状。确保加湿器清洁，避免细菌滋生。

6. 保持充足的休息：充足的休息可以帮助宝宝身体恢复，减轻咳嗽症状。

7. 考虑药物治疗：如果宝宝的咳嗽症状严重，持续时间较长，或者伴随其他严重症状（如发热、呼吸困难等），建议咨询医生。医生可能会建议使用一些药物来缓解咳嗽症状。

8. 保持接种疫苗：保持宝宝接种疫苗，尤其是流感疫苗，可以减少呼吸道感染的风险，从而减少咳嗽的发生。

希望这些建议对你有所帮助。如果宝宝的咳嗽症状持续或加重，请及时咨询医生。