乌鸡白凤丸是一种传统的中药方剂，主要用于调理女性月经不调、痛经等症状。在使用乌鸡白凤丸调理月经之前，建议先咨询专业中医师的意见，以确保您的身体状况和用药方案适合您的情况。

以下是一些使用乌鸡白凤丸调理月经的建议：

1. 了解自己的身体状况：在使用乌鸡白凤丸之前，建议您先了解自己的身体状况，包括月经周期、月经量、月经颜色等。这些信息可以帮助您确定乌鸡白凤丸的剂量和使用方法。

2. 选择合适的剂量：乌鸡白凤丸的剂量因人而异，一般建议按照医生的建议使用。一般情况下，乌鸡白凤丸的剂量为每次6克，每日2次。

3. 使用方法：乌鸡白凤丸可以采用不同的使用方法，如冲服、煎煮等。具体使用方法请咨询专业中医师。

4. 用药期间注意事项：在使用乌鸡白凤丸期间，建议避免食用生冷、辛辣、油腻等食物，以免影响药效。同时，注意观察自己的身体反应，如有不适症状应及时停药并咨询医生。

总之，在使用乌鸡白凤丸调理月经之前，请务必咨询专业中医师的意见，并根据自己的身体状况选择合适的剂量和使用方法。同时，在使用乌鸡白凤丸期间，注意观察身体的反应，如有不适症状应及时停药并咨询医生。