强迫症是一种常见的心理障碍，治疗措施主要包括以下几个方面：

1. 心理治疗：心理治疗是强迫症治疗的主要方法，包括认知行为疗法（CBT）和暴露与反应预防（ERP）疗法。CBT通过改变患者的思维和行为模式，帮助患者理解和控制强迫症状。ERP疗法则通过暴露患者于引起强迫症状的情境，并减少其不必要的焦虑反应。

2. 药物治疗：一些药物可以帮助缓解强迫症状，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药物（TCAs）。这些药物可以帮助调节患者的神经递质水平，减轻强迫症状。

3. 生活方式改变：一些生活方式改变也可以帮助缓解强迫症状，如规律的作息时间、放松技巧（如深呼吸和渐进性肌肉松弛）、避免过度使用电子设备等。

4. 支持和康复：患者可以通过参加支持小组、寻求心理咨询师的帮助，以及与家人和朋友分享自己的经历来获得更多的支持和康复。

治疗强迫症是一个长期的过程，患者需要与专业医生密切合作，制定个性化的治疗计划，并持之以恒地执行。