要阻止通过性生活传播肝炎，以下是一些建议：

1. 使用安全套：使用安全套是防止性传播感染（包括肝炎）最有效的方法之一。安全套可以防止病毒通过血液和体液传播。

2. 定期检查：定期进行性健康检查，包括检查肝炎病毒（HBV和HCV）。这些检查可以及早发现肝炎，并采取适当的预防措施。

3. 避免共用注射器：共用注射器是传播肝炎和其他传染病的一种常见方式。避免共用注射器，特别是在毒品使用和注射药物时。

4. 避免共用个人物品：避免共用牙刷、剃刀、指甲刀等个人物品，这些物品可能含有肝炎病毒。

5. 接种疫苗：接种肝炎疫苗是预防肝炎感染的有效方法。HBV和HCV疫苗可以帮助身体产生抗体，防止感染肝炎病毒。

6. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯，包括勤洗手、避免与感染者共用物品、避免血液和体液接触等。

7. 性教育：提供性教育，包括如何保护自己和他人免受性传播感染。

总之，通过采取这些预防措施，可以降低通过性生活传播肝炎的风险。重要的是要始终保持警觉，并采取适当的预防措施。